OCAK 2020 YEMEK LİSTESİ
PDF olarak indirmek için buraya tıklayabilirsiniz.
| PAZARTESİ
30.12.2019 |
SİMİT
HAŞLANMIŞ YUMURTA KAŞAR PEYNİR TEREYAĞI-BAL YEŞİL ZEYTİN SÖĞÜŞ SÜT |
550 | SEBZE ÇORBA
ETLİ KURU FASULYE ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI SUPANGLE(üzerinde çilek dilimi) SALATABAR(Yoğurt, SALATALIK Turşusu)
|
1000 | KARIŞIK MEYVE TABAĞI | 200 |
| SALI
31.12.2019 |
SADE OMLET
BURGU PEYNİR TEREYAĞI-TAHİN, PEKMEZ SİYAH ZEYTİN SÖĞÜŞ KUŞBURNU ÇAYI |
550 | HAVUÇ EZMELİ BUĞDAY ÇORBA
İZMİR KÖFTE PORTAKAL SALATABAR(Brokoli Salatası, Acuka) |
900 | HAVUÇLU TARÇINLI KEK
MEYVE ÇAYI |
350 |
| ÇARŞAMBA
01.12.2019 |
HOŞGELDİN 2020 | |||||
| PERŞEMBE
02.01.2020 |
BALLI MUZLU KREP SARMA
HAŞLANMIŞ YUMURTA BEYAZ PEYNİR TEREYAĞI-REÇEL SÖĞÜŞ KARIŞIK ZEYTİN IHLAMUR ÇAYI |
700 | SAÇAKLI ÇORBA
ÇÖKERTME KEBABI ÇİLEKLİ YAŞ PASTA SALATABAR(Mevsim Salata, Yoğurt) |
1050 | MUZ
SÜT |
250 |
| CUMA
03.01.2020 |
MENEMEN
ÜÇGEN PEYNİR TEREYAĞI-BAL BİBERLİ ZEYTİN SÖĞÜŞ SÜT |
550 | EZOGELİN ÇORBA
BARBEKÜ SOS İLE TAVUK FAJITA KOMPOSTO MIX SALATABAR(Patates Salatası) |
1100 | KARIŞIK MEYVE TABAĞI | 200 |
| TARİH | KAHVALTI | ENERJİ
(kcal) |
ÖĞLE | ENERJİ(kcal) | ARA ÖĞÜN | ENERJİ
(kcal) |
|
| PAZARTESİ
06.01.2020 |
KAŞARLI OMLET
BEYAZ PEYNİR YEŞİL ZEYTİN TEREYAĞI-TAHİN, PEKMEZ SÖĞÜŞ MEYVE ÇAYI |
650 | TEL ŞEHRİYE ÇORBA
PİDELİ ET İSKENDER MUZ SALATABAR(Dilim Zeytinli Havuç Salata) |
1050 | FINDIK PARÇACIKLI MUFFİN KEK
SÜT |
450 | |
| SALI
07.01.2020 |
HAŞLANMIŞ YUMURTA
TOPİK PEYNİR BİBERLİ YEŞİL ZEYTİN TEREYAĞI-BAL SÖĞÜŞ SÜT |
450 | YAYLA ÇORBA
KADINBUDU KÖFTE(Patates Püresi) MUHALLEBİ(Üzerinde Damla Çikolata Ve Tarçın) SALATABAR(Mevsim Salata) |
1200 | KARIŞIK MEYVE TABAĞI | 200 | |
| ÇARŞAMBA
08.01.2020 |
ÇİKOLATALI PANKEK
HAŞLANMIŞ YUMURTA ÜÇGEN PEYNİR TEREYAĞI-REÇEL SÖĞÜŞ SİYAH ZEYTİN IHLAMUR |
750 | YALANCI İŞKEMBE ÇORBA
ETLİ TÜRLÜ YEMEĞİ ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI PORTAKAL SALATABAR(Havuç Tarator) |
1000 | MUZ
SÜT |
250 | |
| PERŞEMBE
09.01.2020 |
PEYNİRLİ GÖZLEME
HAŞLANMIŞ YUMURTA TEREYAĞI-TAHİN, PEKMEZ KARIŞIK ZEYTİN SÖĞÜŞ KUŞBURNU ÇAYI |
650 | SALÇALI MERCİMEK ÇORBA
FIRINDA TAVUK İNCİK(sebze grn.) KOMPOSTO MIX SALATABAR(Kuskus Salatası) |
1100 | MERCİMEK KÖFTE
AYRAN |
450 | |
| CUMA
10.01.2020 |
SAHANDA YUMURTA
KAŞAR PEYNİR YEŞİL ZEYTİN TEREYAĞI-BAL SÖĞÜŞ SÜT |
550 | NOHUT YAHNİ
SALÇALI BULGUR PİLAVI TRİLEÇE SALATABAR(Salatalık turşusu, Cacık) |
900 | KAŞARLI TOST
MEYVE ÇAYI |
300 | |
| TARİH | KAHVALTI | ENERJİ
(kcal) |
ÖĞLE | ENERJİ
(kcal) |
ARA ÖĞÜN | ENERJİ
(kcal) |
|
| PAZARTESİ
13.01.2020 |
ZEYTİNLİ AÇMA
KAŞAR PEYNİR HAŞLANMIŞ YUMURTA TEREYAĞI-REÇEL SÖĞÜŞ IHLAMUR ÇAYI |
500 | EZOGELİN ÇORBA
MANTARLI ET SOTE YERLİ MUZ SALATABAR(Cherry Domatesli Mevsim Salata, Ayran) |
900 | BROWNIE
SÜT |
450 | |
| SALI
14.01.2020 |
TAHİN PEKMEZLİ EKMEK DİLİMLERİ
BEYAZ PEYNİR HAŞLANMIŞ YUMURTA KARIŞIK ZEYTİN SÖĞÜŞ SÜT |
650 | NANELİ MERCİMEK ÇORBA
FISH-CHIPS-HARDALLI BONFRIT İRMİK HELVASI SALATABAR(Rokalı Kış Salata) |
1150 | KARIŞIK MEYVE TABAĞI | 200 | |
| ÇARŞAMBA
15.01.2020 |
HAŞLANMIŞ YUMURTA
BURGU PEYNİR SİYAH ZEYTİN TEREYAĞI-BAL SÖĞÜŞ ELMA ÇAYI |
500 | DÜĞÜNÇORBA
TAVUK TANTUNİ DÜRÜM PORTAKAL SALATABAR(Mevsim Salata, Ayran) |
950 | TUZLU MİNİ KURABİYE
KUŞBURNU ÇAYI |
350 | |
| PERŞEMBE
16.01.2020 |
YUMURTALI KAŞARLI FIRIN KANEPE
ÜÇGEN PEYNİR TEREYAĞI-REÇEL BİBERLİ YEŞİL ZEYTİN SÖĞÜŞ MEYVE ÇAYI |
670 | EKŞİLİ KÖFTE
FIRIN MAKARNA PROFİTEROL SALATABAR(Mevsim Salata) |
1000 | ELMA-KURU KAYISI
CEVİZ |
300 | |
| CUMA
17.01.2020 |
HAŞLANMIŞ YUMURTA
BEYAZ PEYNİR TEREYAĞI-BAL KARIŞIK ZEYTİN SÖĞÜŞ SÜT |
450 | PİZZA MENÜ | 1100 | KARIŞIK MEYVE TABAĞI | 200 | |